수요일에 운동은 각별하군요 안녕하세요 두치입니다. 오늘도 역시나 역시나 운동을 했습니다. 이전에 운동과는 다르게 지금의 운동은 음..... 예전에는 좀 유두리없이 운동하나 하면 우직하면서도 멍청하게 하나만 하는 스타일 이었는데 지금은 그 딜레이 시간을 많이 줄여가면서... 부위를 나누어 가면서 운동을 하고 있습니다. 그러니 운동의 가속도도 더 잘 붙구요 :) 그래서 인지 더 열심히 한다는 생각도 들게되더군요! 조금씩 운동을 하면서 저만의 방식을 찾아가는것 같습니다. 하지만 ! 그저께 집에가서 삼겹살이다 뭐다 이것저것 집어먹다보니 몸무게가 1kg가 찌는 불상사가 생기더군요 ㅠㅠ 하지만 뭐 어떻습니까.. 꾸준히 하다보면 자기몸 되는거고 그러다보면 먹는거에 영향 안받으면서 운동을 한다고 생각하는거죠~ 그런데 하다보니 마치 이전에 운동을.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
